27岁小伙按摩后身亡，只因他按摩了这个部位......

　　脖子不舒服，轻轻扳下就好？

　　时下，街头巷尾的“盲人按摩”“松骨”，以及某些场所“古法按摩”“泰式按摩”等，总能吸引不少人。

　　颈肩腰不适，周身疲劳时，都会去按按放松下，闲来无事，喜欢去“享受”一下。

　　按道理来讲，按摩本来是一件让人享受的事儿，但有一位小伙子却在按摩中把命给丢了~

　　灵活的脖子，脆弱的颈椎

　　在脖子的7节颈椎里，寰椎作为第一节颈椎，在枕骨和韧带的协助下牢牢固定着我们智慧的大脑；而第二颈椎枢椎与寰椎形成的关节，也是脊椎各关节中灵活性最好的。

　　不过灵活性好，稳定性就会差些，所以外伤时寰椎关节很容易受损。

　　比如新闻中，“技师轻轻一扳”小伙的颈部就错位了。在颈部推拿中，强行扳法、伴有头晕时不适合的摇法都是操作的禁忌症。

　　颈部往来的密集通路

　　颈椎出现问题，向头部输送血液的血管、向下控制肢体活动、血压、心跳的神经也都会受到牵连，诱发一系列的身体不适。

　　宫廷剧里为何一言不合就“赐白绫一条”？就是因为必死无疑。

　　一方面寰椎脱臼立即失去知觉；另一方面血流不畅，脑缺血死亡；同时条索状物体勒住脖子时，强烈刺激迷走神经，影响心率，也会导致心脏骤停死亡。

　　因此这个部位何止不能乱按，还应悉心保护！

　　现代人经常对着电脑工作，喜欢低头玩手机，颈椎难免会出现大大小小的问题。

　　于是，很多人都喜欢在工作之余去按摩店给颈椎这按摩，以求能够减轻颈椎不适的症状。

　　推拿按摩的确对某些类型的颈椎病卓有成效。但其并适用于所有的颈椎病，也并非人人皆宜。

　　而且，按摩技术和手法也是个大问题。

　　事实上，要做到正确的诊断、科学的推拿处方、熟练的推拿技术很难！

　　目前，虽然各地正规医院、诊所绝大部分推拿按摩医师虽都受过正规训练，但囿于医学的复杂性和不可预知性，还是具有一定的局限。

　　更何况各种江湖术士、医学骗子、桑拿按摩小姐、沐足小姐，基本上是打着按摩的幌子乱摸一气……

　　如果操作不当，不但不能缓解肩颈症状，反而会加重病症，甚至导致中风瘫痪和死亡！

　　在此特别强调，颈椎病的手法治疗必须在明确诊断的前提下，由训练有素的专业医务人员进行。

　　而具体操作时，宜根据个体情况适当控制力度，尽量柔和，切忌暴力。

　　做按摩推拿，勿入两个误区

　　1、推拿按摩，越痛越有效

　　并不存在按摩“越痛越有效”之说。手法过重，有时反而会出现急性肌筋膜综合征，颈肩出现局部酸麻伴活动受限。除

　　了个别特殊治疗需要之外，一般来说，推拿按摩的力度要以自己的耐受性为主。推拿按摩后，有微微的酸胀感，这力度就较合适了。

　　2、推拿按摩，越勤越好

　　专业的按摩应根据病情的需要来安排，个体差异比较大，并非越多越好。太频繁的高强度按摩容易导致组织损伤，甚至引起严重后果。

　　颈椎不好，不妨试试这3招

　　1.选个好枕头，压力轻不少

　　枕头不好，伤人于无形，况且我们每天在床上的时间真的是不少，那么有一个好枕头真是太重要了。

　　标准：高度以9~10厘米较为合适，长与肩宽，宽＞30厘米，硬度适中。

　　2.好好坐着，别窝着更别瘫着

　　很多人，喜欢佝偻着背，或者像个“无骨人”一样，要不就是特爱“葛优躺”，这样对颈椎和腰真是一万点伤害！

　　不要长期保持一个坐姿，每隔5~10分钟，应抬头后仰，使头、颈、肩、胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态。

　　3.有益运动做一做，赶跑颈椎病

　　如果你会游泳，那可要恭喜你，颈椎真是少受罪了！

　　如果你不会，赶紧去学吧，因为游泳对预防颈椎病有极大的帮助，特别是蛙泳。